中老年人不管干啥，一定要注意两件事，一是防摔，二是防呛。

     年过50，开始训练自己：

     喝水时！要停下所有事情，专心的喝水。

     50岁以上的人容易呛到是因喉咙吞咽肌肉退化肌力不足。

     以下是仍然活跃于医界的高明见医师，转传给同班同学的资讯，值得参考，特别自己或亲友已成为中老年人的：         

     廖承志和王永庆都是因为喝水(牛奶、汤等)呛到而引发肺炎致死，这是老人常见的问题。

     家里有中老年人请注意：

     1. 喝水要用吸管，吞咽时要低著头。

     2. 喝汤请改喝浓汤，清汤流得快，呼吸不顺时容易呛到。

     3. 请不要口中仍有固体食物时喝液体，也不要边嚼边喝。水停在口中时间太长，稍有不慎就会流进气管呛到。

     4. 口中有食物或水时，请勿说话或转头。

     请养成新的喝液体习惯，中老年人不比年轻人的体力和耐力，液体或食物跑进气管，要咳出来会脸红脖子粗，血压飙升，有时候呛一下就会致命！

     常言道：老者两怕：

     一怕「呛」

     二怕「跌」      

    上了年纪，喝水一定要慢、要专心、要小心谨慎。

     2022年10月7日清晨，张清林因病去世，病因是两月前吃饭呛了一口汤到肺里，引发肺炎，消炎无效而终，78岁。

     年龄大了，尤其要重视两防：一防摔，二防呛，朋友们保重自己啊！

           摘彔朋友微信

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。